como superar uma traição

Como superar uma traição em 5 passos

Traição, adultério, infidelidade… esse triste episódio está entre as principais causas de divórcio em todo o mundo. Uma traição produz fortes reações emocionais e pode causar diversos males aos indivíduos envolvidos, incluindo ansiedade e depressão. Mas é possível não se abater tanto com isso. Veja, nesta matéria, como superar uma traição. Uma traição pode causar …

Como superar uma traição em 5 passos Leia mais »

inveja - terapia em recife psicólogo gustavo maranhão

Inveja – o que é esse sentimento e como lidar com ele

A inveja e o ciúme estão entre os maiores inimigos da autoestima e da autoconfiança. A inveja é um sentimento que pode ser definido como uma tentação do indivíduo para cair em comparações e competições com outros. A inveja gera na pessoa invejosa uma série de sentimentos desagradáveis ​​pelo que o outro têm e ela …

Inveja – o que é esse sentimento e como lidar com ele Leia mais »

pessoas que querem sempre ter razão - psicólogo gustavo maranhão.jpg

O Problema das Pessoas que Acham que Estão Sempre Certas e com Razão

Geralmente, para as pessoas que sempre querem ter razão, é muito difícil ouvir os pontos de vista dos outros. Por isso, elas acabam perdendo a oportunidade de enriquecer o seu próprio ponto de vista, já que preferem mostrar aos outros que são eles que tem razão, e que estão certos, não importa o assunto nem …

O Problema das Pessoas que Acham que Estão Sempre Certas e com Razão Leia mais »

As Cinco Linguagens do Amor – Quais são e como expressá-las

As linguagens do amor são o jeito como as pessoas recebem e expressam amor em um relacionamento. O conceito da linguagem do amor tornou-se muito popular em todo o mundo a partir da publicação do livro As 5 Linguagens do Amor, de Gary Chapman. Escrito originalmente em 1992, o livro ajuda casais até hoje, vendendo …

As Cinco Linguagens do Amor – Quais são e como expressá-las Leia mais »

Impaciente? Aprenda a lidar com a falta de paciência

Hoje em dia, quase todo mundo anda meio impaciente. Quem nunca quis desistir de uma atividade difícil nos estudos, ou perdeu a paciência quando umas complicações inesperadas surgiram no trabalho? Quem nunca deixou de conversar com alguém porque ele não respondia rapidamente às mensagens? Quem nunca perdeu o interesse num filme logo nas primeiras cenas, …

Impaciente? Aprenda a lidar com a falta de paciência Leia mais »

Marido Que Não Valoriza a Esposa – Aprenda os Sinais e o Que Fazer

Se você acha que seu marido, namorado ou parceiro não valoriza você como deveria, é bem provável que isso te cause mágoa, raiva, tristeza ou tudo isso junto. Sentir-se desvalorizada afeta sua própria autoestima e afeta a qualidade de todo o seu relacionamento, e você passa a se perguntar sobre muitas coisas: como será o …

Marido Que Não Valoriza a Esposa – Aprenda os Sinais e o Que Fazer Leia mais »

ansiedade e depressão - gustavo maranhão

Ansiedade e Depressão – Semelhanças e Diferenças

Ansiedade e depressão são transtornos diferentes, mas que às vezes podem afetar simultaneamente uma pessoa. Pessoas com depressão costumam apresentar sintomas semelhantes aos do transtorno de ansiedade, como nervosismo, irritabilidade, problemas de sono e dificuldade para se concentrar. Apesar disso, cada distúrbio tem suas próprias causas e seus próprios sintomas. Muitas pessoas que desenvolvem depressão …

Ansiedade e Depressão – Semelhanças e Diferenças Leia mais »

por que fazer terapia - porque fazer terapia - gustavo maranhao

Por Que Fazer Terapia? Como Funciona e seus Benefícios

A terapia, também chamada de psicoterapia, é um processo que incentiva o diálogo aberto e honesto sobre as questões de um ser humano. Questões de várias naturezas, emocionais, sociais, sexuais, relacionais, e que causam angústia, dor, medo, ansiedade, insegurança… Tudo isso pode ser tratado, conversado e analisado em uma conversa com um terapeuta – sim, …

Por Que Fazer Terapia? Como Funciona e seus Benefícios Leia mais »

gestalt terapia - o que é como funciona

Gestalt-terapia – como funciona, princípios e benefícios

A Gestalt-terapia, também chamada terapia de Gestalt, é uma forma experiencial e humanística de terapia criada como uma alternativa à psicanálise convencional. Foi concebida por Fritz Perls, Laura Perls e Paul Goodman na década de 1940. Os terapeutas adeptos da Gestalt-terapia usam técnicas criativas e experienciais para aumentar a consciência e a liberdade de seus …

Gestalt-terapia – como funciona, princípios e benefícios Leia mais »